「一時帰国したら、あれもこれも食べたい!」
「子連れでも入りやすいお店ってどこ?」
アメリカに住んでいると、一時帰国のときに食べたい日本食がたくさんありますよね。
わが家も、一時帰国のたびに「食べたいものリスト」を楽しみにしています。
この記事では、
✔ 一時帰国で必ず食べたい日本食
✔ 子どもが喜んだ日本の食べ物
✔ 子連れで入りやすかったお店
✔ コンビニ・スーパーで買ってよかったもの
✔ 子連れの外食で気をつけていること
を、実際に子連れで一時帰国した体験をもとにまとめました。
一時帰国中のごはん選びの参考になれば嬉しいです。
一時帰国で必ず食べたい日本食
結論から言うと、わが家が一時帰国で必ず食べたいのは、親子みんなが大好きな「うどん」と「回転寿司」です。
| 食べたいもの | |
|---|---|
| ママ | うどん、回転寿司、うなぎ、牛タン、天ぷら、焼肉、エビチリ |
| 子ども | うどん、回転寿司、マックのハッピーセット、ファミレスのお子様ランチ、ホテルの朝食バイキング |
アメリカでも日本食は食べられますが、日本で食べる味はやっぱり格別です。
子どもたちは、おもちゃつきのお子様ランチや、たくさんの中から自分で選べるホテルの朝食バイキングも大好きです。

子連れで入りやすかったお店
回転寿司(スシロー・はま寿司)
回転寿司は、子どもが好きなものを自分で選べて、待ち時間も少なく食べられるので、子連れにぴったりです。
わが家は、スシローやはま寿司によく行きます。
ファミレス(夢庵・ガスト・ジョナサン・サイゼリヤ・バーミヤンなど)
ファミレスは、キッズメニューがあって、子ども連れのお客さんも多いので気軽に入れます。
おもちゃつきのお子様ランチは、子どもたちのお楽しみのひとつです。
うどん(丸亀製麺)
丸亀製麺は、うどんを作るところが見られるのが子どもたちに大人気です。
待っていたら、お店の方がうどんの生地を「遊んでいいよ」と渡してくれたこともあり、子どもたちは大喜びでした。
フードコート
ショッピングモールのフードコートは、家族それぞれが好きなものを選べて、子どもが少しにぎやかにしても気になりにくいので助かります。
子どもと行ってよかったショッピングモールやお出かけ先は、こちらの記事でまとめています。
コンビニ・スーパーで買ってよかったもの
- ポケモンパン・アンパンマンのスティックパン:軽食や朝ごはんに子どもたちが喜んでくれる
- 新発売のお菓子や季節限定の味:コンビニだと手に入りやすい
- スーパーのお惣菜:実家やホテルでごはんを食べるときに便利
コンビニは、子どもにも商品が見やすく並んでいるので、好きな飲み物やお菓子を自分で選べて楽しそうです。
スーパーのお惣菜は、外食が続いて疲れたときにも助かります。

子どもが苦手だったもの
わが家の子どもたちは、苦手なものは基本的に食べない・頼まないので、特に困ったことはありませんでした。
回転寿司やフードコートのように、自分で選べるお店だと、子どもも親も楽です。
子連れの外食で気をつけていること
- 混む時間を避ける:お昼や夕方のピークの時間を少しずらすと、待ち時間が少なくすみます
- 食べられるものがあるかメニューを確認する:キッズメニューがあっても、子どもが食べられないものしかないお店もあります。そんなときは、大人のメニューに食べられるものがあるかも確認します
- 子どもウェルカムな雰囲気か見る:お店の雰囲気を見て、子ども連れでも入りやすいかを判断しています
時差ぼけで子どもの食事の時間がずれることもあるので、到着してすぐは、気軽に入れるお店やコンビニを上手に使うのがおすすめです。
まとめ
- わが家が必ず食べたいのは、うどんと回転寿司
- 子連れで入りやすいのは、回転寿司・ファミレス・丸亀製麺・フードコート
- コンビニのポケモンパンや季節限定のお菓子、スーパーのお惣菜も便利
- 外食では、混む時間を避けて、メニューとお店の雰囲気をチェック
一時帰国中は、食べたいものを思いきり楽しんでくださいね。
一時帰国中に実家に泊まるときの過ごし方のコツは、こちらの記事でまとめています。




