子連れで一時帰国するとき、
「スーツケースって何個必要？」
っていつも思いますよね。
子どもの成長に合わせて荷物の量も変化するので
私も毎回悩みます。
✔ 多すぎると移動が地獄
✔ 少なすぎると現地で荷物溢れる
✔ 帰りは必ず荷物が増える
など、考えれば考えるほど正解がわからなくなるのが本音。
ですので、この記事では
アメリカ在住・3人子育てママのリアル体験ベースで
- 子連れ一時帰国のスーツケース目安
- 家族構成別の個数例
- 航空会社の個数制限
- 帰国後に後悔しない考え方
をまとめます。
子連れ一時帰国のスーツケースは何個が正解？
結論から言うと、
▶ 大人2人＋子ども3人（0・2・6歳）の場合
大型スーツケース3〜4個が現実的です。
ポイントは：
- 行き：3個で足りる
- 帰り：増えた分の荷物を入れるのに１個
という感じです。
「帰りの余白」が超重要になります。
家族構成別｜スーツケース目安表
基本は、
『行き少なめ、帰りは増えることを想定』
してパッキングするのが◎。
子どもが小さい場合は大人が荷物を持つことになるので
重過ぎない、疲れない量にすることもポイントですよ。
それでは各家族構成のスーツケース個数目安について細かくみていきましょう。
👩 大人1人＋子ども1人
→ 大型1〜2個、でも子どもの年齢によって変わってくるので気をつけて。
子どもが０〜2歳でワンオペの場合：スーツケース１個＋ベビーカー（チャイルドシート）が理想です。
子どもが3〜6歳でワンオペの場合：スーツケース２個でも○
帰りに増えることを想定して行きは各スーツケース半分ずつに詰めるのが正解です。
荷物の重さも分散されて運びやすくなるので、ワンオペフライトでも移動しやすくなりますよ。
もしそれでは行きの荷物が全部入らないと言うことであれば
- 最低でも1つのスーツケースの半分は空けていく
- 小さいスーツケースやボストンバッグなどを忍ばせていく
ことをオススメします。
👨👩👧 大人2人＋子ども1人
→ 大型2〜3個
大人が2人いる場合は大型スーツケース3つ＋ベビーカーでも運ぶのは余裕。
荷物が重くなり過ぎないようにだけ注意です。
👨👩👦👦 大人2人＋子ども2〜3人
→ 大型3〜4個が理想でしょう。
しかしこれも、ベビーカーやチャイルドシートがいるのかによって変わってきます。
子ども3人だとして1番上の子が5〜６歳なら子供用スーツケースで自分の荷物をある程度運べるようになるので行きは3つでも十分。
帰りのことを考えて大きめのボストンバッグを持っていくか、4つ目のスーツケースを持っていくと安心ですね。
航空会社の個数制限は？
国際線は通常1人につき：
- エコノミー：23kg × 2個
- 幼児（座席なし）：預け荷物1個OKな場合もあり
また、おむつバッグや赤ちゃんのお世話グッズなどは荷物としてカウントされないこともあるので、うまく利用するのがいいですね。
荷物のルールは路線・チケットの種類によって異なります。
パッキングする前に必ず公式サイトを確認しましょう。
子連れ一時帰国で荷物が増える理由
子連れの一時帰国で荷物が増えるのは間違いなく日本での爆買い！
我が家の場合は、100均、ドラッグストア、無印良品、ユニクロなどでとにかく物が増えます。
そして意外と盲点なのが家族や友達からのお土産。
ありがたいことに私たち家族の一時帰国を楽しみに待ってくれている家族や友達ががたくさんサプライズを用意してくれるので、予想もしていなかったお菓子やおもちゃでスーツケースがあっという間にパンパンになります。
そして育児グッズはやっぱり日本でテンション上がって爆買いしてしまいますね。
でもせっかくの日本一時帰国、買い物は妥協したくない！
行きにうまく荷物を減らして日本で爆買いを楽しめるように準備するのが鍵ですよ。
荷物を減らすコツ
① 日本で買えるものは持っていかない
消耗品は1〜２日分をパッキングし日本滞在中に必要な分はなるべく現地調達しましょう。
一時帰国前にミルクの種類やおむつのサイズ、日用品のブランドなどを事前に調べてから行くと安心ですよ。
私の経験上、日本に到着してからもバタバタですぐに買いに行けないことを想定して、あらかじめオンラインで購入し実家に届くようにしています。
② 圧縮袋は必須
衣類は思っている以上にかさばります。
圧縮可能なパッキングキューブや圧縮袋をうまく活用してスーツケースにスペースを作るといいですね。
（＊後日おすすめ商品をリンク予定）
③ 帰り用折りたたみバッグを入れておく
これ、かなり使えます！！
スーツケースのフロントポケットや手持ち荷物の取り出しやすいところに忍ばせておき、増えた荷物をがさっと入れられるようにしておくととっても便利。
（＊後日おすすめ商品をリンク予定）
日本には可愛いエコバッグが沢山売られているので私は毎回新しいのを購入します。
折りたたみでチャック付き、さらにスーツケースに取り付けられるベルトがついていると最強です！
【失敗談】スーツケースが多すぎたときの地獄
過去に一度、帰りに大きなスーツケースの車輪が壊れたことがありました。
当時は大人2人＋1歳〜4歳の子ども2人で一時帰国していて、大きなスーツケース２つにキャリーオンスーツケースが1つと大きなボストンバッグ1つ。
大人は機内持ち込みのバックパックとおむつバッグを背負い、同時にベビーカーも押していて、大人2人でも移動がかなり大変でした。
アメリカに到着し荷物を受け取った時にスーツケース1つの車輪が壊れていることに気づき、周りを見渡しますがなかなかカートが見当たりません。
なんとかカートを見つけ空港内の移動は助かったのですが、車を止めている駐車場まではシャトルに乗らなくてはいけなかったので、また壊れたスーツケースを持って運びました。
10数時間のフライト後、疲れ切った身体にはかなりダメージが大きかったです。
また、他にも考えられる失敗として
- 荷物が重過ぎてカート押せない
- 手がふさがって子どもを抱っこできない
- 荷物を詰め過ぎて税関で崩壊
ですので「運べる数」が正解です。
そして子どもも一緒なので急なぐずりや抱っこにも対応できるよう、
思っているよりも少なくパッキングすることをオススメします。
よくある質問（FAQ）
Q. 子ども1人でもスーツケース2個必要？
スーツケース1つで十分、なんなら2人で1つで足ります。
子どもの年齢や滞在期間、季節にもよりますが、個人的な経験（子ども０〜6歳）からすると
滞在２週間の一時帰国では子どもの持ち物はすべて1つのスーツケースにまとめて行きました。
かさばる衣類はパッキングキューブや圧縮袋を使い、日用品は現地調達が◎！
Q. ベビーカーとスーツケース両立できる？
できます！
工夫次第で大人1人でもベビーカーを押しながら沢山の荷物を運べるようになりますよ。
そのことについては以下の記事にまとめてあります。
（→長時間フライト対策記事は後日公開予定）
Q. スーツケースは何リットルがいい？
たくさん入る90L前後がオススメです。
詰め過ぎや重くなり過ぎないように注意する必要はありますが、一時帰国の帰りは荷物が増えるので大きいサイズを選ぶのが無難でしょう。
まとめ｜“持てる数”が正解
子連れ一時帰国のスーツケースは
✔ 家族の人数
✔ 滞在期間＆季節
✔ 買い物の予定
で変わってきます。
でも最終的に1番大事なのは
「空港で運べるかどうか」
につきますね。
子どもと手を繋いだり抱っこにも対応できるように
パッキングの工夫をしたり荷物の重さを分散させるなどして負担になり過ぎないようにしましょう。
